Kövess minket Facebookon.
Stresszelünk a magánéleti problémák miatt, a munkahelyi gondok okán, egyszerűen csak azon, hogy dugóban ülünk, vagy nagy a tömeg a metrón. Nem könnyű azonnal felismerni ezeket a helyzeteket, és megálljt parancsolni az indulatainknak és érzéseinknek, azonban most megpróbálunk néhány tippet adni, amiknek köszönhetően egy kis odafigyeléssel könnyedén csökkenthetjük a stresszt az életünkben.
olvass továbbA szorongással küzdő emberek gyakran érzik úgy, hogy nem eléggé szerethetőek. Ez azonban egy tévhit, és annak, aki egy szorongásokkal küzdő társat választ tudnia kell, hogy mi a helyes út arra, hogy kimutassa a szeretetét a partnerének.
olvass továbbA minőségi élet néha egészen apró változtatásokon múlik. Ehhez állítottunk össze egy listát!
olvass továbbEgyelőre nem mondhatnánk, hogy karanténban élünk, hiszen senki és semmi nem tiltja, hogy elhagyjuk az otthonunkat, azonban egyre többen belátják, hogy jelen helyzetben a legtöbb, amit tehetünk, ha a hátsónkon maradunk. Nem állítom, hogy soha ezelőtt nem töltöttem még egyetlen hétvégét sem úgy, hogy ne mozdultam volna ki a lakásból, viszont most először fordult elő, hogy nem éreztem magam ettől rosszul.
olvass tovább
Barna Berni
Akkor sem éreztem ezt, amikor a hó lepte el az utcákat, vagy amikor egy átmulatott éjszaka után mezítláb sétáltam a Király utcában. A csend sokféle lehet, ismerjük a csendeket, mert a csend is megtanulta már az embereket és jobban követi az eseményeket, mint a legjobb riporter. De ez a csend most más.
olvass továbbÁlmunkban nem gondoltuk volna, hogy valaha ezt meg fogjuk élni. Egy olyan helyzetet, ami mindannyiunk számára ismeretlen. Nem kérdés, hogy az emberek többsége tele van félelemmel, hiszen minden, amit nem ismerünk az ijesztő tud lenni számunkra.
olvass továbbAz érzelmi intelligencia nem csak a szerelmi életünkben játszik kiemelkedő szerepet, hanem szükséges ahhoz is, hogy sikereket érhessünk el az életünk egyéb vonatkozásaiban is. De vajon miben mutatkozik meg, hogy a szívünk is a helyén van? Lehet valaki hihetetlenül olvasott és tanult, ha az érzelmi intelligenciáról még hírből se hallott, akkor kevés esetben ér el igazán tartós sikereket. Te hogy állsz ezzel a kérdéssel? Van egy jó hírünk, ha a legtöbb állítást olvasva magadra ismersz!
olvass továbbEgyelőre még nincs a stílusos, magukra adó nőknek kézikönyve, azért mégis van néhány íratlan szabály, amelyeket betartva, ezek a nők saját maguk számára könnyítik meg és rövidítik le a reggeli hercehurcát. Íme, a nyolc legegyszerűbb, és talán leghasznosabb!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Van egy irigylésre méltó bája az elmúlt időknek, így van ez a régi randevúzási és ismerkedési szokásokkal is. Sokszor kissé megmosolyogva, mégis sóvárogva nézzük a fekete-fehér filmek kockáit, amelyeken a főszereplők szerelme komótosan, az apró részletekre ügyelve bontakozik ki. Van néhány szokás, ami bár mind a mai napig általános lenne, és mindenkinek megadatna. Ezeket gyűjtöttük most egy listába!
olvass továbbIsmered azt az érzést, amikor pillangók repkednek a gyomrodban, minden rózsaszín ködben úszik, a madarak hangosabban és dallamosabban csiripelnek, és az egész világot áthatja valami csodás ragyogás?
olvass továbbSajnos nem nehéz bedőlni ezeknek a cseleknek, hiszen a nárcisztikus emberek bármit megtesznek annak érdekében, hogy ők legyenek a figyelem középpontjában. A nárcisztikus szót szinte mindenkire ráaggatjuk, aki a kelleténél jobban előtérbe helyezi magát, azonban ez így nem teljesen helyes. A nárcizmus egy mentális betegségként is azonosítható, ugyanis aki ilyen személyiségjegyekkel rendelkezik, hiányt szenved empátiában, és ez nagyon sok mindenben kiütközik.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az egyik legjobb közös program, amit a barátnőinkkel szervezhetünk, egy igazi csajos este, ahol szabadon pletykálhatunk, lelkizhetünk, bort vagy koktélokat szürcsölhetünk, és természetesen megnézhetünk néhány az estéhez igazán illő filmet. Íme a 30 legjobb, amelyek közül bátran válogathattok a legközelebbi ilyen összejövetel alkalmával!
olvass továbbA boldogtalanság állapotához sokszor mi is hozzájárulunk magunkkal szemben, észrevétlenül. Mostani cikkünkben bemutatjuk, hogy mely szokások azok, amelyeket érdemes elengedni ahhoz, hogy egy jobb lelkiállapotot érhessünk el.
olvass továbbTe is gyakran kapod magad azon, hogy már megint kezdesz belezuhanni egy olyan emberbe, aki mintha érzelmileg teljesen elérhetetlen lenne számodra? Van valami egészen képzeletfelbujtó ebben a típusban, ami egyszerűen úgy vonz, mint a mágnes, és nehezebben tudunk kikeveredni belőle, mint a Gellért fürdő hullámmedencéjéből.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Valószínűleg mindannyiunknak volt már tapasztalata rosszfiúkkal, mind tudjuk, hogy milyen egy papucs férfi, és van elképzelésünk arról, hogy milyen a szőke herceg fehér lovon. De vajon mik az igazi férfi ismérvei? Miről ismerszik meg az a férfi, akire titkon mind vágyunk? Nos, most az ő ismertetőjeleit gyűjtöttük össze!
olvass tovább
Dr, Váradi Éva
Szenvedés. A legtöbb ügyfelem ezt a kifejezést a szerelmi bánattal kapcsolja össze. Igaz, szenvedünk sokszor munka miatt, az életünkben fennálló hiányállapotok miatt, veszélyesnek ítélt helyzetek miatt, mégis mind közül a legjobban a szerelmi kínok rántják el a figyelmünket.
olvass továbbSosem szabad elfelejtenünk, hogy társas lények vagyunk, és alapvetően szükségünk van a szeretetre és törődésre, sőt időnként egyszerűen csak egy másik emberi lény jelenlétére. Azonban könnyen át lehet esni a ló túloldalára, és akkor is egy kevésbé működő kapcsolatba menekülni, amikor igazából sokkal nagyobb szükség lenne egy kis egyedüllétre. Mégis, ennek már csak a gondolata is nagyon ijesztő tud lenni, így sokan inkább kitartanak egy olyan ember mellet, akire nincsen szükségük, semmint hogy kicsit magukra maradjanak.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Pont, mint ahogyan a pestis pusztított korábban, egyre több és több ember lesz áldozata napjaink egyik legszörnyűbb mentális betegségének, a depressziónak. És bár hajlamosak vagyunk egy kis levertséget vagy átmeneti rosszkedvet is depresszióként azonosítani, tudnunk kell, hogy ez egy nagyon összetett, ijesztő mumus, amelytől nagyon nehéz megszabadulni, és még sokkal nehezebb vele együtt élni.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Kétségtelen, hogy a celeb világ tele van gyönyörű, feltörekvő, fiatalemberekkel, azonban mi ezúttal azokat a színészeket szeretnénk sorra venni, akik ugyan már 40-es, 50-es éveikben járnak, mégis mind a mai napig képesek levenni minket a lábunkról sármjukkal és kisugárzásukkal.
olvass továbbAz első randit megelőző pár nap mindig izgalmakkal és várakozással teli, hiszen egy új embert ismerünk meg, ráadásul azzal a szándékkal, hogy a jövőben esetleg közösen folytassuk az életünket. Éppen ezért van pár dolog, amit már az elején érdemes tisztázni, és azért, hogy közelebb jussunk az igazsághoz, a következő témaköröket érdemes érinteni!
olvass tovább
