Kövess minket Facebookon.
Steve Maraboli azt mondja, ha valaki áldozatszerepbe helyezi saját magát azzal felhígítja azt az emberi potenciált, ami benne rejlik. Azzal, hogy nem vállalunk személyes felelősséget a körülményeinkért, nagymértékben csökkentjük a változtatás lehetőségét saját életünkben.
olvass továbbEgy napon rádöbbensz, hogy az életed jelentős részét arra áldoztad, hogy másokon segíts, hogy mások mellett legyél. Kitetted a szíved, ott voltál és beleálltál dolgokba, önzetlenül. Mégsem áramlott vissza ebből semmi feléd, csak még több nehéz pillanat. Ezen a ponton megérted, hogy kiégetté váltál...
olvass továbbKívülről nézve mindig olyan egyszerű megállapítani, hogy két embernek mikor kellene kimondani, hogy vége. Azonban amikor benne vagyunk egy kapcsolatban, ráadásul már jó hosszú ideje, akkor sokkal egyszerűbb hitegetni és áltatni magunkat, abban bízni, hogy újra "minden olyan lesz, mint régen".
olvass továbbSokan mondják, hogy egészséges, sőt, kifejezetten jó, ha egy kapcsolatban van némi féltékenység, akár mindkét fél részéről. Sajnos könnyű átesni a ló másik oldalára, és minden apróság miatt számon kérni a másikat. Pedig a jól működő kapcsolat alapja pont, hogy a bizalom kellene, hogy legyen, így ha kezdünk túlságosan is féltékenyek lenni, és egyre inkább irracionálisan viselkedni, akkor mindenképpen fel kell hagynunk ezzel!
olvass továbbBizonyított tény, hogy kétségtelenül összefüggés van a toxikus kapcsolatok, valamint a szorongás és a rossz egészségi állapot között. Olykor a szeretetünk ereje miatt, észre sem vesszük, hogy egy mérgező kapcsolatban vergődünk hosszú ideje. Vannak azonban égbekiáltó jelek, melyeket érdemes olykor megfigyelni.
olvass továbbAz alkalmi szexről mindenkinek sajátos véleménye van. Van, aki zsigerből elutasítja, és van olyan, aki azt vallja, igenis jó lehet, ha az ember tényleg nem vágyik többre. Megnéztük egy kicsit a dolog hátterét.
olvass továbbA szorongás, és a depresszió egyszerre, egy időben azt jelenti, hogy egy soha véget nem érő háború van az ember fejében. Vagyis két hatalmas és alattomos démonnal él együtt az ember. És a szomorú dolog az, hogy egyikük sem nyer, vagy veszít.
olvass továbbEgy jól működő párkapcsolat a kölcsönös bizalmon, illetve rengeteg kompromisszumon alapszik. Kénytelen vagyunk minél előtt belátni, hogy mindenkinek vannak hibái, nekünk is, a másiknak is, így sokkal egyszerűbb, ha ezeket megtanuljuk kezelni és tolerálni. Persze mindez nem jelenti azt, hogy naiv módon bármit el kellene viselnünk a másiknak, van ráadásul pár olyan dolog, amit semmi esetre sem szabad elnézni - most ezeket listáztuk!
olvass továbbEgy párkapcsolat varázslatos dolog és amikor két ember kölcsönösen érez bizalmat, szeretetet, szenvedélyt, összetartozást, annál jobbat senki el sem tud képzelni. Azonban előfordulnak olyan helyzetek amikor fel kell mérnünk, hogy mekkora károkkal járhat egy kapcsolat fenntartása és össze kell vetni a kapcsolat elvesztésének káraival.
olvass továbbA legtöbb ember úgy véli, hogy a szerelem a legfontosabb alkotóelem egy kapcsolaton belül. Azonban bizalom nélkül mindez mit sem ér. Ennek hiányában folyamatosan csak sérülni és aggódni fogunk. Ha nincs meg a vitathatatlan bizalmunk a másik iránt, akkor a kapcsolat tönkre fog menni, csak idő kérdése...
olvass továbbNyilván minden nő, lehet csak egyszer, de talán többször szerelembe esik, amivel nincs is semmi baj, hiszen ez az élet rendje, ez a természetes. Mi nők viszont hajlamosak vagyunk nem látni a fától az erdőt, mert elvakít minket a szerelem, a pillangók a gyomrunkban és nagyon hamar kimutatjuk az érzelmeinket, amit a férfiak előszeretettel ki is használnak.
olvass továbbIdeális esetben már gyermekkorunkban megtanítják a szüleink, hogy ha kapunk valamit, akkor azt meg kell köszönnünk. Ezt sajnos hajlamosak vagyunk elfelejteni, ha olyan dolgokról van szó, amik esetleg magától értetődőnek tűnnek. Azonban nem árt észben tartani, hogy sokszor ezeket a dolgokat is elveszíthetjük, így amíg lehetőségünk van élni velük, addig kell hálásnak lennünk az életnek.
olvass továbbHa azt gondolod túlértékelik az önszeretet fontosságát, tévedsz. Mai világunk kétségbeesett, érzelmileg nem megfelelően funkcionáló emberek tömegéből áll. Csodálkozunk, hogy folyton ugyanazokat a köröket futjuk, toxikus kapcsolatokban találjuk magunkat. Miközben a válasz mindig is ott volt előttünk. Amíg nem tanulod meg önmagadat szeretni, addig újra meg újra ugyanazokat a pofonokat kell majd bezsebelned.
olvass továbbAbban a hitben éltem egészen tegnapig, hogy a Facebooknál rosszabb már nem jöhet. Egészen jól hozzászoktam , hogy mindenkinek tökéletes élete van, jól néznek ki, edzettek, házasodnak, mosolyognak, boldogok. Mióta nem néztem rá egyetlen ismerősöm adatlapjára sem, azóta hál' isten a hírfolyamomban nem is jelenik meg senki. Köszönet érte, a jótékony algoritmusnak, ami csak azt tolja az arcomba, ami engem érdekelhet - bár hozzáteszem, néha jó volna másféle nézőpontot is látni a sajátomon kívül. Sikeresen kizártam hát magam, ebből a fene nagy tökéletesség cunamiból - gondoltam én.
olvass továbbSzámos dolgot viszünk tovább a családi mintáink alapján, melyek szerves részét képezik későbbi kapcsolatainknak. Sokszor nem is gondoljuk mennyi mindent le kellene tennünk, hogy ezekkel ne mérgezzük a párkapcsolatainkat. Ezeken a szülői mintákon nekünk kell dolgozni, ha valóban egészséges kapcsolatokat szeretnénk kialakítani a jövőben.
olvass továbbElőször -akár beismerjük, akár nem- általában a külsejük alapján ítélünk meg másokat, és néhány másodperc alatt kiderül, hogy tetszenek-e nekünk, vagy sem. Persze ezután jönnek a belső tulajdonságok és a kisugárzás, és az az igazi kérdés, hogy mindebben mi az, ami igazán vonzó.
olvass továbbUgyanis legtöbben valamilyen gyermekkori vagy fiatalkori trauma hozadékaként sajnos nem rendelkezünk egészséges, sőt, akár csak kicsit is kielégítő önértékeléssel. Ezen azonban tudunk dolgozni, ami cseppet sem egyszerű, sőt, kifejezetten időigényes feladat, azonban a megnövekedett önbizalmunk és magabiztosságunk a társas kapcsolataink minőségén is javítani fog.
olvass tovább
Varga Maja
Szerda hajnalban, videochatelés közben jött el a szakítás pillanata. Mármint azért hívtak fel videochaten, hogy szakítsanak velem. Utána kiderült, hogy még jobb helyzetben vagyok, hiszen két lánnyal újfent szakítottak, csak szimpla üzenetben. Három nap azzal telt el, hogy rádöbbentem, hogy az üveg bor és a folyamatos bőgés a teljes józansággal egyenlő. Bár mókás, de nem akartam lerészegedni; ez valahogy meg se fordult a fejemben. Talán ez is annak jele, hogy túlságosan mazochista vagyok, és élvezem a fájdalmat. Stagnáltam. Stagnálok. És, ha gyűlölők valamit a világon, az ez: a stagnálás.
olvass tovább
Lacsny Éva
Az intimitás, szexualitás témájában a leggyakoribb kulcsszavak az együttlét, az orgazmus, a megélés, a kielégülés, a kapcsolódás. Vagyis azon cselekvések, amik által örömöt tudunk adni, vagy kapni, partnerünktől. Ez az izgi része.
olvass továbbAmikor a karma szóba ütközünk legtöbbször valami rosszra gondolunk és a negatív oldalára asszociálunk, egyfajta büntetésre, amit azért kapunk, mert előzőleg rosszat cselekedtünk. A szanszkrit eredetű karma szó azonban szimplán cselekvést jelent. És mint tudjuk, minden apró tettünk egy következőhöz vezet, tehát miért is ne tisztíthatnánk meg kicsit a karmánk?
olvass tovább
