Kövess minket Facebookon.
Egy tartalmas kapcsolat alapvető feltétele, hogy kellő energiát és időt szentelünk neki. Könnyen lehet azonban, hogy a mély érzelmek nem egyszerre alakulnak ki az érintettek között. Partnerünk visszakozhat pitiáner okokra hivatkozva, és otthagyhat minket egyedül, az oly hiába táplált mély érzelmeink fogságában.
olvass továbbEzen a nyáron végre azt viselem, ami jól esik. Akkor is, ha nem vagyok tökéletes. Nem fogok mindig oversize ruhákat viselni, csak azért, hogy takargassam a testemet. Ideje volt, hogy elérkezzen ez a pont az életemben, mert túl sokáig kényszerítettem önmagam.
olvass tovább
Barna Berni
Akárki, akármit mond, valójában mindenki ugyanazt keresi. Egy mindent vivő szerelmet. Ezt keresik szívük mélyén a biztonsági játékosok, a realisták, az idealisták, a menekülők, akik megmagyarázzák, akik azt mondják nem akarják és akik nem hisznek benne. De valójában mindenki ezt keresi. Valamit, ami kiránt, ami új életet lehel belénk, valamit, ami átír, megszüntet, újraír valamit, ami olyan mint az élet vize.
olvass továbbA megbízhatatlan emberek legtöbbször tökéletesen álcázzák önmaguk hiányosságait. Valamint furcsa paradoxon, de rendkívül gyors tempóban elnyerik mások bizalmát. Mégis, ha eléggé rutinosak és figyelmesek vagyunk, akkor a korai jelekből is kiszúrhatjuk, hogy kivel is van dolgunk.
olvass továbbTudod, hogy mire vágysz egy párkapcsolatban? Egyszerűnek tűnhet a kérdés, de valójában elgondolkodtató. Talán már mindenkivel előfordult, hogy volt egy sikertelen párkapcsolata, ami után eltöprengett, hogy az vajon miért nem működött. Esetleg felmerült az a kérdés is, hogy:
olvass tovább
Dr, Váradi Éva
Egyszer érkezett hozzám egy ügyfél, aki elmesélte, hogy rossz a kommunikációja. Senkivel nem tud normálisan beszélni. Senkihez nem tud normálisan szólni sem. Sőt, őszintén szólva, nem is akar. Volt már asszertív és egyéb kommunikációs tréningen, de nem segített. Nem tudta beépíteni.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az érzelmi bántalmazást sajnos nagyon hosszú időn keresztül lehet úgy csinálni, hogy a környezet ebből semmit se érzékeljen. Kifejezetten résen kell lennünk ahhoz, hogy észrevegyük, hogy baj van, és így segítséget tudjunk nyújtani a bántalmazott félnek.
olvass továbbHa nap mint nap szeretnénk legyőzni a rengeteg akadályt, ahhoz erősnek kell lennünk. Különösen a mostani időszak az, ami rendesen megdolgozza a pszichénket. Ez természetesen nem egyszerű, hiszen nagyon sok odafigyeléssel és tudatossággal jár megedzeni magunkat mentálisan, viszont vannak dolgok, amelyeket ha gyakorolsz, akkor egészen biztosan erősebbé válsz mentálisan!
olvass tovább
Mertain Lilla
Az álmok nagyon fontos szerepet töltenek be az életünkben. Szükségünk van rájuk, a lelki egyensúly fenntartása érdekében. A kérdés csak az, hogy vajon hogyan születnek az álmaink, és milyen üzenetet hordoznak?
olvass továbbHa szeretnéd, hogy az életed jobbra forduljon, akkor először muszáj becsülettel vetni egy pillantást arra, hogy eddig hogyan éltél. Sokszor észre sem vesszük azt, hogy mi magunk is képesek vagyunk gátolni a saját boldogságunkat. Éppen ezért, most nézzük meg, mely dolgokat kell megváltoztatnunk ahhoz, hogy szintet léphessünk.
olvass tovább
Varga Maja
Valamilyen szinten, gyerekkorunkban mindenkinek meg szeretnénk felelni. Hogy jók vagyunk, hogy nem is vagyunk olyan rosszak, mint amilyennek néhanap a szüleink és az idegenek látnak minket, hogy eléggé okosak vagyunk és csinosak és kisebb korban pedig még aranyosak is, de egyben vagányok is annyira, hogy szeressenek velünk lenni az emberek.
olvass továbbA mérgező emberek köztudottan nagyon negatívan befolyásolják a körülöttük élő emberek közérzetét. Arról kevés szó esik azonban, hogy bárkiből válhat mérgező ember, akár ha rosszul kezel egy lelki krízist, nem fogadja el az őt ért sérelmeket, tartósan negatív emberek társaságában van. A negatív emberek sok esetben észre sem veszik, hogy ők azok. Ha az alábbiakból több pont is igaz rád, lehetséges, hogy valamin változtatnod kellene.
olvass tovább
Czene Alexandra
A pszichológusok úgy definiálják ezt a kórképet, hogy ez egy antiszociális személyiségzavar, melyet a rossz életkörülmények, különböző lelki traumák váltják ki.Sok rosszat tesznek a környezetükben élő embereknek, ezért mindenféleképpen ügyelni kell rá, hogy ne kerüljünk a hatásuk alá. De miről is ismerhetjük fel őket?
olvass továbbEgy párkapcsolat varázslatos dolog és amikor két ember kölcsönösen érez bizalmat, szeretetet, szenvedélyt, összetartozást, annál jobbat senki el sem tud képzelni. Azonban előfordulnak olyan helyzetek amikor fel kell mérnünk, hogy mekkora károkkal járhat egy kapcsolat fenntartása és össze kell vetni a kapcsolat elvesztésének káraival.
olvass tovább
Hári Katalin
Egyértelműen rávágnám erre, hogy nem. Persze az megint csak felelőtlen kijelentés lenne tőlem. Nos, én azt látom, hogy fogadalmakat teszünk mindennek és mindenhol, de valahogy ezek a folyamatok megszakadnak és nem kerülnek felszínre az eredmények, amiket vártunk volna tőlük.
olvass továbbAz életed minősége leginkább attól függ, hogy miként látod önmagad, és hogyan közelíti meg a saját életedet. Innen nézve talán kezd is egyértelművé válni az, hogy mennyire fontos az életszemlélet és gondolataink formálása. De miként is tudjuk kontrollálni a saját elménket?
olvass tovább"Anya csak egy van - Az anyák mindennél jobban szeretik a gyereküket - Anya és lánya egymás legjobb barátnői" - stb. stb. Így hangzanak azok a jól ismert mondatok, amik nemzedékről-nemzedékre közvetítenek olyan kőbe vésettnek hitt igazságokat, melyek akár egy életre is megnyomoríthatják azoknak a gyerekeknek a lelkét, akik bizony nem tapasztalták meg, vagy nem épp úgy tapasztalták meg azt az anyai szeretetet, ahogy mások hangoztatták nekik.
olvass továbbSzeretnénk beismerni vagy sem, a nővérünk az egyik legjobb és legrégibb barátunk, aki egyszerre a legnagyobb kritikusunk és legnagyobb védelmezőnk is. Valószínűleg ő az a személy, aki bármikor képes az őrületbe kergetni, és könnyekre fakasztani, viszont feltétel nélkül szeret, bármi történjen is.
olvass továbbTe is biztos, mint mindenki más, rengeteg cikket olvastál arról, hogy mit kellene csinálnod ahhoz, hogy frissebb, energikusabb, motiváltabb, kreatívabb legyél reggelente. Mivel nem vagyunk egyformák, van akinek ez, van akinek az jön be. Az viszont biztos, hogy ha van pár dolog, amihez ragaszkodsz a reggeli ébredés után, azzal csak jobbá teheted a napodat. Hoztunk nektek néhány példát, ami nekünk bevált, hátha nektek is segítenek!
olvass továbbTökéletesen tisztában vagyunk vele, hogy nagyon nehéz, sőt, gyakorlatilag lehetetlen racionálisan látni egy kapcsolat elején, amikor még rózsaszín köd lep el mindent, pillangók repkednek a boldogságtól gyomrunkban, és legszívesebben színes cukorkával szórnánk tele az egész világot. Pedig már ilyenkor is vannak figyelmeztető jelek, amelyek arra utalnak, hogy ez a kapcsolat bizony kudarcba fog fulladni – mindössze nem vagyunk hajlandóak ezeket figyelembe venni!
olvass tovább
