Kövess minket Facebookon.
Mind tudjuk, hogy az életünkben az egyik legfontosabb dolog a családunk, amely biztonságot és szeretet jelent, de vannak helyzetek, amikor egyszerűen meg kell tanulnunk nemet mondani, és meghúzni a határokat. Ugyanis az lehet, hogy mindenbe beleszóljanak, és folyamatosan a rendelkezésükre állj csak azért, mert egy család vagytok.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Valahol mindenkinek az a legnagyobb vágya és célja az életben, hogy megtalálja a szerelmet, megtalálja azt az embert, aki mellett szeretné leélni az egész életét. Az az igazság, hogy ez sem egyszerű, azonban még nehezebb kérdés lehet, hogy hogyan tartsunk életben egy kapcsolatot, hogyan érjük el, hogy a dolgok hosszú évek múltán is nagyszerűen működjenek. Vajon mi lehet a receptje egy jó kapcsolatnak? Egyáltalán vannak olyan általános "hozzávalók", amikre minden esetben szükségünk lehet?
olvass tovább
Horváth Andrea
Az év kezdetén számos elhatározást tűzünk ki magunk elé, tele ambícióval és lendülettel. Azonban az év közepére gyakran tapasztalhatjuk, hogy a kezdeti lendületünk és motivációnk hanyatlani kezd. Hogyan tarthatjuk fent az év közbeni elhatározásainkat és motivációnkat?
olvass továbbVan, amikor valaki már annyiszor esett ugyanabba a hibába, hogy szinte sikítva fut a másik irányba, ha azt érzi, hogy érzelmek kerülhetnek a képbe az ő oldaláról. Ez nem azért van, mert nem akarna nyitni a másik felé, hanem mert fél. Fél, hogy újra visszaélnek a bizalmával. Néha ez a túlzott óvatosság ridegségnek, elutasításnak tűnhet. De van pár mód arra, hogy különbséget tegyünk az ignorálás és a sérüléstől való félelem között.
olvass továbbEgy elhangzott kérdés, egy férfi ajkából. Elgondolkodtatott, ez a valószínűleg sok férfit foglalkoztató kérdés. Amire sajnos, nincs egy egzakt válaszom. Számomra ez a kérdés kicsit olyan, mint amikor felveszek egy palackot, és elkezdtem dörzsölgetni. Hátha benne lakozik maga Dzsinni szelleme! Hátha, amikor dörzsölöm, nekem előjön! És amikor erre gondolok, akkor azt érzem, hogy a kérdés, az alapgondolat téves. A megközelítés téves.
olvass továbbA megbízhatatlan emberek legtöbbször tökéletesen álcázzák önmaguk hiányosságait. Valamint furcsa paradoxon, de rendkívül gyors tempóban elnyerik mások bizalmát. Mégis, ha eléggé rutinosak és figyelmesek vagyunk, akkor a korai jelekből is kiszúrhatjuk, hogy kivel is van dolgunk.
olvass továbbGyermekként a szülő az első számú tükör a gyerek életében, amiben saját magát látja, ezért nagyon fontos a szeretet megfelelő formája. Azonban ami ennél is fontosabb, hogy amikor a gyerek ránéz a szülőre, mit is lát valójában. Megláthatja-e, hogy ki is ő valójában, milyen ember is válhat majd belőle.
olvass továbbKevés annál frusztrálóbb érzés van a világon, mint amikor szükségünk lenne valakire, de senki sincs mellettünk. Keresztülmenni nehéz helyzeteken teljesen egyedül nagyon nehéz és lélekőrlő. Ugyanakkor sajnos szembe kell néznünk azzal az igazsággal, hogy ebben az életben csak magunkra számíthatunk.
olvass továbbA 21. század, mint rohanó világ valóban sokszor felemészt minket és az időnket is. Azonban érdemes néha emlékeztetni magunkat arra, hogy mik is az igazán fontos és értékes dolgok az életünkben, amelyekre sokkal több figyelmet és időt kellene szentelnünk, elsősorban magunk és a szeretteink miatt is.
olvass továbbA reggeli szex az egyik legjobb napindító, és nem csak amiatt, mert endorfinokat szabadít fel. Mégis ennek ellenére gyakran elhanyagolják a párok ezt a tevékenységet a kapcsolatokban. Megkértünk egy szexuálpszichológust, hogy mondja el nekünk, hogyan lehet több élvezetet belecsempészni a reggeli órákba.
olvass továbbHa egy határozott és önálló nőt sodor utadba az élet lehet, hogy a következő lépésed az azon való agyalás lesz, hogy miként tarthatod meg őt. Egy ilyen nőnek ugyanis térre van szüksége ahhoz, hogy kibonthassa szárnyai, így nem csoda, ha néha megijedsz, hogy mi lesz, ha túl messzire repül, és nem talál vissza hozzád.
olvass tovább
Mertain Lilla
Pár nap és itt a karácsony. A legtöbb családnál már érezhető a konyhából áradó mézeskalács illat, felkerültek az ablakba a szebbnél szebb díszek, és elkezdtük becsomagolni az ajándékokat is.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A karácsony a szeretet ünnepe, azonban figyelembe véve, hogy ilyenkor huzamosabb ideig össze vagy zárva a családoddal, ráadásul a legtöbb embernek ez az év vége és készülődés miatt kifejezetten stresszes időszak, így elkerülhetetlen, hogy családon belül kisebb-nagyobb viták, esetleg veszekedések alakuljanak ki. Most összegyűjtöttük azt a 5 dolgot, amin jó eséllyel össze fogtok veszni!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Feltehetőleg még így is a teljesség igénye nélkül, de próbáltam összegyűjteni a legtöbb olyan filmet, ami a karácsonyról szól, vagy valamilyen kapcsolatban áll azzal, és segíthet abban, hogy ráhangolódjunk az ünnepekre, illetve segítséget nyújthatnak majd, amikor két bejgli között nem találunk éppen semmi kedvünkre valót a tv-ben.
olvass továbbEgyedülálló anyának vagy apának lenni az egyik legnehezebb feladat. Mégis sokszor a társadalom stigmatizálja ezeket az embereket. Holott sok esetben inkább kitüntetést érdemelnének azért, mert két ember helyett próbálnak helytállni. Vannak dolgok, amiket nem is mondanak el a helyzetükről talán pont azért, mert nehéz számukra és nem akarnak a megnemértettség peremére szorulni.
olvass továbbVicces, romantikus, lélekemelő, szórakoztató, egy örök klasszikus, amelyet minden egyes karácsonykor képesek vagyunk a családdal rongyosra nézni. Ez mind-mind igaz az Igazából szerelemre, amely megkerülhetetlen az ünnepi időszakban. Most a kedvenc idézeteinket gyűjtöttük össze, hogy egy kis boldogságot csempésszünk a karácsony előtti utolsó, rohangálós napokba.
olvass tovább
Varga Maja
Minden ötödik embert ér valamiféle atrocitás. Csak minden negyedik ember mer teljesen őszintén beszélni a lelki részről, a traumákról, az érzésekről, a bántalmazásokról. A verbális bántalmazásnak általában nincsenek fizikai jelei; nem történik tettlegesség. Viszont ettől még a nyoma nagyon is megmarad bennünk. Nem az számít, hogy mikor, hány évesen történik meg velünk az erőszak, hanem az számít, hogy egyáltalán átéltük.
olvass továbbSenki sem szívesen birkózik meg azzal a tudattal, hogy elsiklottak egymás mellett azzal az emberrel, akit valamikor a legjobban szeretett, de visszanézve már mindenki jobban látja, hogy mit rontott el és mik azok a hibák, amikből tanulhat. A legtöbb kijelentés magától értetődőnek tűnhet, de sajnos, amikor ránk borul a rózsaszín köd, sokszor nem látjuk tisztán, hogy mik azok a dolgok, amik inkább rombolják, mint építik a kapcsolatunkat.
olvass továbbAlapvetően a szorongásos problémák legtöbbször negatív kondícióként vannak jelen. Való igaz, ezzel a mentális zavarral együtt élni nem könnyű. Az éremnek azonban ebben az esetben is két oldala van. Hosszú ideje próbálják feltárni már a szorongás pozitív oldalát. Ennek jártunk utána.
olvass továbbEgy párkapcsolatban teljesen normális, hogy az idő múlásával csökken az intenzitás. Azonban a probléma akkor kezdődik, ha ezzel nem törődünk. Ugyanis, ha szeretnénk, hogy a kapcsolat továbbra is jól működjön, akkor igenis tennünk kell a monotonitás ellen.
olvass tovább
