KERESD A NŐT

Hogyan dolgozhatjuk fel tudatosan a veszteséget?

• 2023. július 16.
• Virág Klaudia

Azt mondják, a bánat színpadiasan jön, de én úgy érzem, inkább hullámokban. A bánat sok arcot ölthet magára, megjelenhet dühként, szomorúságként és félelemként is, de formájától függetlenül nehéz lehet rajta túl lépni. A fájdalom gyakran a veszteség után következő érzelem, ez lehet a szeretett személy elvesztése, kapcsolat / házasság, álom, karrier vagy akár életünk válsága. Nagy veszteség esetén általában a bánat változó intenzitásban és szintekben következik be.

olvass tovább

A szeretet és a törődés fogalma minden embernek sajátos és mást jelent

• 2023. július 15.

Kevés annál frusztrálóbb érzés van a világon, mint amikor szükségünk lenne valakire, de senki sincs mellettünk. Keresztülmenni nehéz helyzeteken teljesen egyedül nagyon nehéz és lélekőrlő. Ugyanakkor sajnos szembe kell néznünk azzal az igazsággal, hogy ebben az életben csak magunkra számíthatunk.

olvass tovább

Magamat csúnyának, eldobhatónak láttam - Egy szakítás margójára

• 2023. július 15.

Egy szakítás mindig nagyon szomorú és nehéz folyamat. Nem csak arról van itt szó, hogy lelki szinten mennyire viseli meg mindez az embert, hanem arról is, hogy nőként mennyire színevesztettnek és értéktelennek érezzük ilyenkor magunkat.

olvass tovább

Légy kedves önmagadhoz - avagy min múlik a boldogság egy szakember szemléletéből

• 2023. július 14.

Dr. Max Pemberton elismert pszichiáter, aki már hosszú évek óta dolgozik a szakmájában, így tudhat egyet s mást az emberi viselkedésről és arról, hogy mik azok a lépések, amiket meg kell tennünk, ha javítani szeretnénk mentális egészségünkön.

olvass tovább

Néha szétesik az életünk, de ilyenkor kell a legerősebbnek lennünk

• 2023. július 14.

Mondjuk ki: az ember szétesik néha, és ilyenkor a legkönnyebb mindent a külső tényezőkre fogni. De tudod mit? Te vagy az, aki változtatni tud a saját életén, így azon is, hogy hogyan reagálsz bizonyos helyzetekre. De tényleg minden csak hozzáállás kérdése lenne?

olvass tovább

A történetnek, amelyet megcsaltam

• 2023. július 14.
• Szentes Flóra Babett

Pedig szent volt – esküszöm, nem hittem, hogy lesz még alkalom, amiért feladom. Pedig tudtam, hogy mit akarok. Pedig a teremtésem mindig tűpontos. Pedig azt hittem, hogy végre ott vagyok – a jó történet kapujában állok. Pedig egy kicsit sem akartam gyökereket ereszteni ott, ahol egy pillanatig sem lehet talajom.

olvass tovább

Férfiszempont: Találkozások

• 2023. július 14.
• Pilát Gábor

Minden találkozás megváltoztatja az életedet. Vegyünk egy egyszerű példát. Kisgyerek vagy, és egy barátod elhív suli után focizni, és te elmész. Ez egy nagyon aprónak tűnő dolog, ami befolyásolta a sorsod alakulását. De befolyásolta. A későbbi életed szempontjából talán már jelentéktelen ez a találkozás, mert a fiú nemsokára elköltözik a városból, és ti soha többé nem beszéltek.

olvass tovább

Aki igazán szeret, az a hibáiddal együtt szeret

• 2023. július 13.
• Mertain Lilla

A lelki társad, az ikerlángod, a szeretőd, az egyetlen igaz szerelmed, a barátod, bárhogy is nevezzük, de ő úgy fog szeretni téged, ahogy vagy. Nem fogják zavarni a tökéletlenségeid. Ez a személy elfogadja majd, aki vagy. Beleszeret a vad, páratlan oldaladba.

olvass tovább

Légy hálás és fogadd el a változást - Amit a buddhizmus tanít az életről

• 2023. július 12.

Néha nem árt megállni a rohanó hétköznapok közepette, és kicsit lelassítani. Életünk jórészt csak kapkodásból, problémákból és stresszből áll. Csinálhatnánk másként is, mégis hagyjuk, hogy mindez átjárja és meghatározza az életünk minden egyes percét. Azoknak, akik szeretnének egy kicsit lassítani, nyugodtabban és megfontoltabban, nagyobb harmóniában élni, elhoztunk hat buddhista elvet, melyek rendszeres gyakorlásával biztosan változni fog az életünk.

olvass tovább

A valóban erős nők is éppen annyira meg tudnak törni

• 2023. július 12.

Azt gondolnánk, hogy azok a nők, akiket erősnek, határozottak látunk sebezhetetlenek. Hiszen a legnagyobb fájdalom és a legtöbb probléma közepette is kitartónak és megrendíthetetlennek tűnnek. A titok nyitja pedig éppen ebben rejlik: annak tűnnek. A legnehezebb napokon is töretlenül mosolyog rád és felvidít, és egy pillanatig sem fordul meg a fejedben, hogy belül ő is gyötrődik.

olvass tovább