7+1 ötlet a téli vitaminpótlásra
Megfelelő táplálkozással sokat tehetünk egészségünk megőrzésének érdekében a téli hónapokban is. Összegyűjtöttünk pár gyakorlatias táplálkozási tanácsot ennek megvalósításához.
olvass továbbSTYLELIFE / Stylekids
Anyu süt: Almás fánk
Sokat gondolkodtam, hogy mivel és hogyan tudnám kiváltani, mert a hagyományos fánk nem tartozik az egészséges ételek kategóriába. Így született meg ez a recept!
olvass tovább
Gesztenyés csók
Közeledik a karácsony és mindenki a finom desszertek receptjein töri a fejét. Ám a finom az lehet egészséges is, még az ünnepek alatt is. Íme egy nyírfacukorral édesített és alacsony szénhidrát tartalmú sütemény, amely akár gluténmentesen is elkészíthető.
olvass tovább
Narancsos répakuglóf
A répát sokféleképpen fogyasztjuk: levesbe, főzelékként, salátába, ismert kellemes édeskés íze, magas béta karotin tartalma. Pontosan az édes íze miatt kitűnő süteménybe is. Az most következő desszert az úgynevezett „fütyülős „sütemény. Az alábbi recept, természetesen egy alakbarát verzió.
olvass tovább
Mindenről a szülő tehet?
Egy televíziós beszélgetésben egy igen nagy tudású pszichológus úrral beszélgettünk egy komoly problémáról, amelynek hátterében minden esetben pszichés okokat kell keresni. Valamilyen komoly traumát. Amit a szakember szerint igen nagy százalékban a szülők okoznak.
olvass tovább
Dolgozni kisiskolás gyermek mellett
Ahogy megkezdi a gyermek az első osztályt, hamar bebizonyosodik a szülő számára, hogy az óvodás éveknél egy sokkal keményebb időszak veszi kezdetét. Már nem lehet később érkezni, délután át kell nézni a másnapi teendőket, szülői értekezletek, iskolai pluszfeladatok sokasága vár a családra.
olvass tovább
Végre elmentem!
Nyilván mindannyian tudtuk, hogy a hatásvadász címhez képest, sokkal unalmasabb lesz a folytatás. Íme!
olvass tovább
Anyás esték: „Most már én vagyok a nő, aki összetartja ezt a hártyavékony tökéletességet.”
Valószínűleg én olyan valaki vagyok, akire az egyre hűvösödő esték nagy hatással vannak. Ilyenkor valahogy szentimentálisabb vagyok, mint máskor.
olvass tovább
4 tipp, ha a nagy Ő nem akar gyereket
Te mindennél jobban szeretnél gyereket, de a szerelmed nem? Vagy épp ellenkezőleg, ő vágyik babára, te viszont élesen elhatárolódsz? Patthelyzet, főleg, ha te vagy az, aki nem tudja elképzelni az életet gyermek nélkül. Lemondasz arról, hogy anya legyél, vagy megpróbálod meggyőzni a férfit, hogy vállaljátok be? Szakíts vele, vagy menj hozzá, és várj arra egész életedben, hogy hátha meggondolja magát?
olvass tovább
Milyen a jó tanulósarok?
Alábbi összeállításunkkal szeretnénk ihletet adni ahhoz, hogy hogyan alakíthatjátok ki vagy át iskolás gyermeketek szobájának egy részét, mégpedig úgy, hogy praktikus ugyanakkor kreatív tanuló teret hozzatok létre számukra.
olvass tovább
Anyukaszépítő kebelbarát mellplasztika
Arra voltunk kíváncsiak, hogy a mellek milyen folyamatokon mennek át a terhesség és szoptatás időszakában, vannak- e olyan praktikák, amikkel segíthetünk melleink állapotán, és milyen esetekben forduljunk plasztikai sebészhez. Dr. Varga Klára plasztikai sebész segítségével jártuk körül a kérdést.
olvass tovább
Top15: a legaranyosabb ötletek babaváró bulikra
A babavárás az egyik legszebb időszak egy nő életében, és ebből a barátnők és családtagok is kivehetik a részüket, illetve egy feledhetetlen közös emléket szerezhetnek, ha babaváró bulit szerveznek a kismamának. Íme 10 cuki ötlet, amivel feldobhatunk egy ilyen eseményt!
olvass tovább
Ismerd meg a rizst
A rizs az emberiség több mint felének a fő tápláléka a mai napig, valamint az egyik legfontosabb kultúrnövény is. Hazánkban is az egyik leggyakrabban fogyasztott gabonának számít. Mi most összegyűjtöttünk róla pár hasznos tudnivalót.
olvass tovább
A tartós fogyás titka
A sikeres és tartós fogyás egyik kulcsa a megfelelő mentális felkészülés. Érdemes végiggondolni, hogyan jutottunk el a mostani problémáig, mi az amivel fenntartjuk a jelenlegi állapotot és mi az, ami hátráltat bennünket, hogy elérjük a célunkat.
olvass tovább
Vámpírok és vírusok ellen - fokhagyma
A fokhagyma régóta világszerte nagy sikernek örvend: az egyiptomiak szent növényként tisztelték, egyes népek az ókorban varázserővel ruházták fel. A középkorban gyógyító és tisztító erőt tulajdonítottak neki. A fokhagyma gerezdeket amulettként viselték a nyakukban, mert úgy gondolták, hogy az megvédi őket a szemmel verés és a betegségek ellen.
olvass tovább
A mozgás személyiségfejlesztő hatásai gyermekkorban
A mozgásnak és bármilyen fizikai tevékenységnek számtalan előnye van. Mai cikkünkben arról olvashattok, hogy a gyermekkori aktív testmozgás milyen jelentőséggel bír.
olvass tovább
Amit a babatápszerekről tudni érdemes
Kisbabánk legfontosabb tápláléka az anyatej. Egészséges tápanyag és fontos lelki kapocs Anyával. Azonban előfordulhat , pl. betegség miatt nincs elég anyatej és tápszert is kell adjunk. Cikkünkben ezt a kérdéskört tekintjük át. A születés után még éretlen a bélrendszer, ezért speciális, nagy energia tartalmú, folyékony táplálékot igényel, ráadásul nagy mennyiségben. 4-6 hónapos korra érik meg annyira, hogy anyatejen és/vagy tápszeren kívül szilárdabb élelmet is befogadjon.
olvass tovább
Miért nem alszik gyermekem?
Igen kevés olyan kisgyermek van, aki egyhuzamban végigalussza az éjszakát. Nem csoda, ha a szülők hamar kimerülnek és kétségbeesnek, hiszen nemcsak ők lesznek fáradtak, de a gyermekkel is nehezebb ilyenkor a nap. De mi lehet az oka, hogy nem alszik a baba, kisgyermek? Talán mi rontunk el valamit?
olvass tovább
Top10: a legcukibb bejelentések a kisbaba érkezéséről
- 2017. február 06.
-
Kovács-Vass Réka
Egy pár számára kétségtelenül az egyik legcsodálatosabb dolog, amikor megtudják, hogy gyermekük lesz. Azonban ezt a boldogságot nyilvánvalóan szeretnék megosztani a családdal és barátaikkal is, manapság pedig egyre kreatívabb, viccesebb vagy meghatóbb módot választanak a nagy örömhír bejelentésére. A következő képek egyszerre ötletesek és szívet melengetőek!
olvass tovább
Édesburgonyás puffancs
Egy igazi pikáns, egészséges, de mégis egyszerű étel az ebédhez!
olvass tovább