Ha búcsúzni kell
Egyszer csak azon kezdtem el töprengeni, hogy lehet minden ilyen múlandó, és ennyire rövid. Ezen a kérdésen nem szoktam nap, mint nap filozofálni, de a napokban felerősödött bennem a gondolat, és nem hagy nyugodni.
olvass továbbEgyszer csak azon kezdtem el töprengeni, hogy lehet minden ilyen múlandó, és ennyire rövid. Ezen a kérdésen nem szoktam nap, mint nap filozofálni, de a napokban felerősödött bennem a gondolat, és nem hagy nyugodni.
olvass továbbVajon mennyivel lennék több nagyobb keblekkel? Mert igaz, hogy az Insta celebeket mind bőségesen megáldotta a természet, vagy a sebész kése; de azzal, hogy ráadásul még ki is teszik naponta közszemlére, hány nőt aláznak porrá az ártatlannak tűnő lájkvadászat közben? Mióta dominálnak ennyire a már-már irreális külsőségek?
olvass továbbAz új év ünnepi köszöntése kiváló alkalom arra, hogy a nemkívánatos tényezőket a hátunk mögött hagyjuk, és bizonyos dolgokon változtassunk egy sikeresebb, boldogabb jövő reményében. Ehhez kínálunk most nektek elgondolkodtató, inspiráló idézeteket egy csokorba szedve.
olvass továbbÉg, csíp, fáj, görcsöl, nem bírom ki. Felmerül a kérdés, hogy egy olyan problémára, amely mindennemű orvosnak kihívást jelent, miért nincsen bármilyen alternatív megoldás vagy gyógyszer. Mi van, ha a test így üzen a léleknek, hogy valamin sürgősen változtatnia kell? Ha már mindent megpróbáltál, de semmi sem vezetett eredményhez, itt az ideje, hogy végig gondold, milyen sérelmek állhatnak a felfázásod hátterében!
olvass továbbHa vissza tudnék menni az időben, sok mindenben másképp döntenék. Nem ragadnék bele egy végtelenül hosszú kapcsolatba, aminek csúfos vége lesz, és nem választanék egy olyan pályát, aminek hazánkban nincsen jövője. Ha újra kezdhetném, most nem itt tartanék; nem végeznék olyan munkát, aminek a vágyaimhoz köze nincsen, és ahol csak egy porszem vagyok a gépezetben. Mindent egy lapra tettem fel és most harminchoz közeledve még mindig önmagamat keresem.
olvass továbbMielőtt jobban beleástam volna magam a témába, már hallottam róla, hogy az Asperger-szindróma az autizmus egyik válfaja, de nem is sejtettem, hogy valójában az esetek 30-50%-a diagnosztizálatlan marad. Az Asperger-szindrómások felismerése a legkevésbé sem könnyű feladat. Mi összegyűjtöttük azokat a magasan fejlett és korlátozott területeket, melyeket górcső alá véve könnyebben megérthetjük és segíthetjük a környezetünkben élő AS gyanús személyeket.
olvass továbbMár egy jó ideje tudom, hogy csak az időnket húzom. Nem illünk egymáshoz, talán sosem passzoltunk. „Míg a halál el nem választ..” – fogadtuk, mégis röghöz kötve keresem a kiutat a labirintusból. Egyszercsak kidurrant a lufi, amit eddig is csak az tartott egyben, hogy borzalmasan akartuk. Ha újrakezdhetném, nem akarnám ennyire. Nem szaladnék elszántan a vesztembe, hogy ki ne lógjak a sorból.
olvass továbbFurcsának tűnhet, de már nem hiszek a lelki társ – mítoszban, annak tradicionális értelmében. Sokáig úgy gondoltam, hogy a világ úgy működik, ahogyan a romantikus filmekben és lányregényekben, de aztán fejbe vágott a valóság, és ráébredtem, hogy nem valószínű, hogy csak egyetlenegy ember létezik az univerzumban, akit nekünk rendelt a végzet.
olvass továbbMegannyi nő és férfi él ártó párkapcsolatban, ahol a verbális bántalmazás mellett sokszor a fizikai erőszak áldozataivá is válnak. Laikusok gyakran hangos szót emelnek a bántalmazottak ellen, és fennhangon kérdezik, hogy „ha annyira rossz neki, ugyan miért nem lép ki az elzüllött kapcsolatából, házasságából a sok megszégyenített?”.
olvass továbbEgy hollywoodi filmsztár, aki ENSZ békenagykövetként a világ megmentésén fáradozik, aki gyermekkora óta filmvásznon szerepel, akinek egy átlagember legalább 10 nagysikerű filmjét látta és imádta; ő Leonardo DiCaprio.
olvass továbbÖnmagam megbecsülése elsősorban az én érdekem, egyben érdemem. Ha csalódottságomban magamra öltöm az áldozat szerepét, legjobb esetben is csak egy csinos kis mártír leszek, a világ áldozata; de életem teljes egységét nem élhetem meg. A tökéletes felszín mögött mindnyájunknak megvan a saját küzdelme.
olvass továbbEgy dietetikus segítségével összeállítottunk 7 szendvicskrémet, melyek isteni finomak, tápanyagban gazdagok és pár perc alatt elkészíthetőek. A legjobb eredmény érdekében a vaj/margarin helyett használj kókuszzsírt, hidegen sajtolt olíva- vagy lenmagolajat a krémekhez. Fogyaszd őket sok-sok zöldséggel, teljes kiőrlésű pirítóssal, vagy abonettel!
olvass továbbNeveltetésünk során megtanulunk szépíteni a szavakon és a gesztusokon, melyekkel a nemszeretem dolgokra utalunk, egészen odáig, amíg hajlandóak vagyunk elhinni, hogy a gyűlölet valójában nem is létező dolog. A gyűlölet ellentéte a szeretet, úgy másoké, mint önmagunké. Önmagunk szeretete azt jelenti, hogy elfogadjuk teljes valónkat. Ha megtanuljuk magunkat elfogadni, másokat is könnyebben tudunk majd szeretni.
olvass továbbProfitorientált világunkban kisebb nagyobb mértékben mindannyian szembesülünk munkahelyi stresszel. A ránk háruló felelősség, a kötelességek nyomás alatti teljesítése, a határidők betartása és kényszeres megfelelés naponta emésztenek minket, és ez a folyamat az életminőség romlásához, végül kiégéshez vezethet. Ezért nagyon fontos, hogy még időben felvegyük a harcot azokkal a külső tényezőkkel szemben, melyek válaszreakcióinkban stresszhelyzetet teremtenek. Mi 10 pontban összegyűjtöttük nektek, hogyan birkózhattok meg a munkahelyi stresszel.
olvass továbbSokan azt állítják, hogy a lányok születésüktől fogva apásak, míg a fiúk inkább anyásak. Rám ez az elvileg genetikailag kódolt tulajdonság sokáig nem volt igaz. Apát mindig tiszteltem, mert rengeteget dolgozott, hogy mindenünk meglegyen, de ezért nagyon kevés időt tölthetett velünk.
olvass továbbÜdvözöllek a kis mellű lányok világában. Nekünk nem fáj a vállunk és a hátunk, hiszen nem kell indokolatlanul nagy súlyokat cipelnünk a mellkasunkon; sportmelltartóból tökéletesen megelégszünk egy egyszerű fazonnal is, hiszen nincs mit leszorítania; imádunk hason aludni, mert semmi sem állja útját kényelmünknek; bátran variálhatjuk a mellméretünket ruházatunkhoz illően, és biztosan állíthatjuk, hogy stabilan álljuk a sarat a gravitációval szemben.
olvass továbbHa valakit nagyon szeretünk, akkor bármit megtennénk érte. Erőnkön felül segítjük őt, alkalmazkodunk, hogy neki jó legyen, és óriási áldozatokra vagyunk képesek, még akkor is, ha illemből nem így nevezzük őket.
olvass tovább"Egy bárban ismerkedtünk meg, amikor az egyik barátnőm szülinapját ünnepeltük. Szex volt, semmi érzelmi kötelék. Négy éve vagyok házas, őszintén szeretem a férjemet; úgy döntöttem sohasem fogom elmondani neki. Nem fogom tönkretenni a házasságomat egy röpke kalandért."
olvass továbbRohanunk, nagy dolgokat akarunk, reklámba illő románcot, télből nyárba vakációt, lánykérést nagy felhajtással, majd kisbabát a lakberendező által megálmodott gyermekszobába. Közben pedig megfeledkezünk arról, - ami egy szerelmi kapcsolatra különösen igaz – hogy nem a cél, hanem az odavezető út a legfontosabb. Hogy minden nap észrevegyük, milyen szerencsések vagyunk, hogy szeretnek, és mi viszont szerethetünk, íme 9 apróság, melyekkel kapcsolatunk szürke hétköznapjait is boldogabbá tehetjük.
olvass továbbAhogy telnek a napok egyre égetőbben érzem, hogy a jövő kiszámíthatatlanságát monumentális súlyként cipelem. Vajon kiktől kell hamarosan ismét búcsút vennem? Mi a garancia arra, hogy én majd 80 évig élhetek? Na meg ott vannak a sosem tökéletes körülmények.
olvass tovább