Kövess minket Facebookon.
Ha a stresszt túl hosszú ideig figyelmen kívül hagyjuk, akkor bizony veszélyes lehet az egészségünkre. Röviden szólva a stressz valóban megöl. A stresszoldás legmegfelelőbb módjainak megismerése érdekében Dr. Athena Robinson PhD klinikai pszichológus tanácsainak jártunk utána.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Sokan úgy gondolják, hogy az érettség kor függvénye, pedig erre számtalan cáfolatot találhatunk. Nem a kor előrehaladtával éred el azt, hogy érett leszel, hanem a jellemed fejlődésével. Ha az alábbiakban magadra ismersz, akkor nagyon jó úton jársz az érettség felé.
olvass tovább„Nim a kezembe nyomott egy csésze kávét. Belekortyoltam, és pont olyan volt, mint amilyennek szeretem. Erős és édes. Ha ehhez még hozzáadjuk az elmebeteg és elérhetetlen jelzőt, akkor ez pontosan fedné a nőideálomat is.”- írta Alexis Hall az Árnyékok és álmok című könyvében. Ismerős?
olvass továbbValószínűleg mindenkivel elő szokott fordulni (legalább néha), hogy lefekvés előtt, a következő napi teendőket átgondolva világot megváltó terveket szövöget. Majd eljön az új nap, és nem nagyon történik semmi, mert túl sok a teendő és kevés az idő, vagy olyan dolgok jönnek közbe, amire előre nem számítottunk, esetleg még sincs hozzá kedvünk, időnk vagy energiánk.
olvass továbbMindannyiunkat az érzelmeink vezérelnek, függetlenül attól, hogy egy hétköznapi emberről vagy egy ismert sztárról legyen szó. Most azonban híres emberek gondolatait gyűjtöttük össze a szerelemről.
olvass tovább
Barna Berni
Valamiféle, különleges, mágikus tér veszi körbe azokat, akik mertek többször meghalni és feltámadni, úgy, hogy közben élnek, igazán.
olvass tovább
Szekeres Fanni
A mobiltelefonok berobbanásával még csak félig, az okoskészülékekkel viszont teljesen elszaladt a ló. Senkit nem érdekel, hogy hol telefonál, hogyan teszi és hogy ez mondjuk a környezetét egyáltalán nem érdekli.
olvass továbbEgész gyermekkorunkban azt hallgatjuk a szüleinktől, hogy nem szabad önzőnek lennünk és érdemes mások érdekeit a sajátunk elé helyezni. Ez rendben is van egy bizonyos pontok, de mint a legtöbb esetben, itt sem szabad túlzásokba esni. Vannak olyan helyzetek, amikor bizony saját magunkkal kell foglalkoznunk, és nem azzal, hogy másokkal jót tegyünk.
olvass tovább
Gyura Barbara
A rejtett nárcisztikus ismérve, hogy belül bizonytalanabb, szégyenlősebb, félénkebb, így a külvilág nem is feltételezi róluk azt, hogy nárcisztikus vonásaik lennének vagy esetleg személyiségzavaruk van. Pedig belül nagyon is grandiózusnak és különlegesnek érzik magukat, de a külvilág ebből mit sem sejt. Az ő nárcizmusuk rejtve marad, valahol a bőrük alatt, és egy fajta álszerénységgel, hamis udvariassággal, mesterséges visszafogottsággal a jóság látszatát keltik az emberekben.
olvass tovább
Starmind
A legtöbben talán az örök szerelem kapuját nyitó kulcsot keresik, sokan akár egy életen át. Világunkat mozgató, mindenkit érintő téma ez, nevezzük szerelemnek, vonzalomnak, vágynak, szexualitásnak, megértésnek, hazatalálásnak...
olvass továbbAz egészséges gondolkodásmód mindenre kihat. Az életed minősége leginkább attól függ, hogy miként látod önmagad, és hogyan közelíted meg az életedet. És ha az életszemléleted nincs rendben, akkor a döntéseid sem lesznek rendben. Tehát az egészséges gondolkodásmód a kulcsa a boldog életnek.
olvass továbbSokszor az igazságot, vagy az őszinte véleményt, ami eltér a miénktől, nehéz lenyelni és megemészteni. Azonban ezeket a dolgokat mégis leginkább attól a személytől tudjuk elfogadni, akivel a legszorosabb baráti kapcsolat fűz össze minket. Egy őszinte barát sokkal többet ér, mint száz másik. Így érdemes megbecsülnünk, ha olyan szerencsés helyzetben vagyunk, hogy van egy igaz barátunk.
olvass tovább
Gyura Barbara
Nem is gondolnánk, hogy milyen sok - köztük fiatal, 20-as, 30-as, 40-es éveiben járó - embernek jelent problémát, hogy nem működik a libidója, nem kívánja élete párját vagy ha mégis, akkor szexuális problémákkal, így merevedési zavarokkal, korai vagy késői magömléssel, nőként esetleg vaginizmussal (hüvelygörcs, fájdalmas szex) küzd.
olvass továbbVannak, akik nem tudnak azonosulni a mocskosabb beszéddel szeretkezés közben, azonban manapság sokan erősítik azt a tábort, akik kifejezetten élvezik ezt a fajta kommunikációt partnerükkel szeretkezés közben. De hogy ennek mégis mi lehet a pszichológiai háttere? Ennek néztünk utána:
olvass tovább
Starmind
Sok szempontból párhuzam vonható a női lét ciklikussága és az évszakok váltakozása közt. Ahogy nőként megéljük mindennapjainkat kapcsolatban van azzal, ciklusunk mely szakaszában járunk épp. Észrevehető egy bizonyos minta, időszakok melyek követik egymást.
olvass továbbKeanu Reeves köztudottan Hollywood legemberibb arca. Bár életét tragédiák sora övezi, ő mégis megmaradt annak a szerény, kedves és tiszta szívű embernek, aki mindig is volt. Születésnapja alkalmából elhoztuk bölcs gondolatait.
olvass továbbValahogy úgy van ez, mint a szeretettel, hogy amíg saját magunkat nem tudjuk, addig másoktól is hiába várjuk, hogy megtegyék. Ez azért nagyon fontos, mert segít abban, hogy sose becsüljük alá magunkat, ne legyünk túlságosan megalkuvók, illetve, hogy megóvjuk saját magunkat a csalódásoktól.
olvass továbbSokszor nem is vesszük észre, milyen cselekedetekkel mérgezzük magunkat napi szinten. Ha ezeket a spirituálisnak tekintett dolgokat felfüggesztjük, sőt megpróbáljuk minden porcikánkkal kerülni őket, pozitív változásokat tapasztalhatunk.
olvass tovább
Starmind
Az ideális testalkat, súly, ruhaméret mára már mindennapos témává “hízta” ki magát, mindenkinek van ezzel kapcsolatban véleménye, sőt, sokszor ellenvéleménye. A szépség és vele együtt a vágyott testalkat, súly mind-mind szubjektív képek, ami viszont közös nevezőre hozhat minket, az az egészség.
olvass továbbHiába gondoljuk sokszor úgy, hogy már nyitottak lennénk arra, hogy valaki komolyabban az életünk részévé váljon, vannak olyan helyzetek, amikor jobb nem erőltetni a randizást. És hogy miből tudhatod, hogy még nem ártana rápihenned arra, hogy fejest ugorj egy kapcsolatba? Ha a felsorolt jelek közül többet is tapasztalsz magadon, akkor lehet, hogy nem ártana pihentetned a dolgot.
olvass tovább
